Day 12...

Bonsoir!!

J'ai eu un congé forcé hier..On est revenue a la maison a 8:15 le soir, on avais pas souper, on a souper a 8:45... Le body n,étais pas prêt a se faire brasser avec Turbo Jam! Surtout que c,étais la soirée 20 min WO avec AbJam! Faire des abdos le ventre plein c'est pas l'idéale! Héhé.


J'ai donc fait mon 20 min ce soir, et j'ai rajouté le AbJam d'hier..Je n'ai pas tout perdu! lol

Mes bilans de mercredi et jeudi:

Calories brulés: 3254 ( objectif: 2500) 

Calories consommé: nil (pas complet) (objectif 1500)

Heures d'activité physique total: 5:59h  (objectif: 1:30h)
Pas: 21381 (objectif: 10000)
Sommeil: 5:26 (objectif: 8:00h)

Calories brulés: 2628 ( objectif: 2500) 

Calories consommé: nil (pas complet) (objectif 1500)

Heures d'activité physique total: 3:22h  (objectif: 1:30h)
Pas: 12569 (objectif: 10000)
Sommeil: 5:44 (objectif: 8:00h)

Congé pour 2 jours!!! Je vais en profiter pour aller travailler dehors! Il va faire beau en plus!

A Lundi!