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J'avais oubier de vous montrer une photo de mon colis...Voici ce que l'on reçois quand on commande le programme Turbo Jam.
- Les 2 cd comprenant 5 programmes d'exercices + 1 bonus Punch, Kick & Jam
- Une paire de gants/poids
- Un livret d'instruction, motivation incluant des recettes, des fiches explicatives des 11 exercices de base et plus.
- Un gallon a mesurer ainsi qu'un carton pour noter les mensurations avant/après
- Un programme diète de 10 jours qui assure une perte de poids.
- L'accès au site Beachbody avec entraineur personnel gratuit, calendrier interactif d'entrainement, forum de discussion et plus encore!!
Le tout en anglais seulement...
Bonne soirée!
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