Jour 14

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Repos Vendredi, repos Samedi!

Deux petites journées de congé m'ont fais le plus grand bien. Malgré le fait que je ne me soit pas vraiment reposé!! J'ai beaucoup travaillé sur le terrain. Il a fait tellement beau!
J'ai donc recommencé les routines avec le 20 minutes Work Out aujourd'hui. Je ressent moins d'essoufflement lors de la séance.
Je ne me suis pas pesé depuis la première journée  de ce programme. je vais attendre qu'un mois soit passé avant de faire un premier bilan. Le programme venais avec un carton pour inscrire les mensurations avant/après.
Demain, on s'enligne pour un 6 jours dont une journée avec le 40 minutes..Ça sera une grosse semaine!!.