dimanche 8 juillet 2012

Le voilà!!! Notre blog a nous!




 Le blog de deux cousines, qui se motivent mutuellement afin de compléter le programme de 9 semaines préparatoire de Turbo Fire et l'utilisation des shakes Visalus pour nous aider a atteindre nos objectifs individuelles.

C'est ici que nous tiendrons notre carnet de notes journalière. Ici que nous étalerons nos états d'âme, par rapport aux séances d’exercices, ou a la prise quotidienne des Shakes. 

Et c'est aussi ici que nous ferons notre mise a jour hebdomadaire des résultats de notre défi.

Nous aurons des hauts et des bas. Des moments de découragement, de faiblesse, des envies de ne pas continuer....

Mais nous serons capable de passer au travers ces petites épreuves, car notre volonté est plus grande , plus forte que ça, et nous parviendrons a atteindre notre but ensemble, peut importe le temps que ça prendra!!

Fannie, je te souhaite une belle expérience avec Turbo Fire! J’espère que tu deviendra aussi addict que je l'ai été quand je l'ai fais la toute première fois! Et merci de m'avoir fait connaitre les Shakes Visalus! (qui sont pas mal plus "mioummm" que les shakes de Shakeology...:-)

Chantale







2 commentaires:

  1. Merci Chantale!!! Tu m'a tellement aider dans tous les épreuves de ma vie, je suis tellement contente qu'on ai trouver un intérêt commun! J'adore ce genre de programme, en le faisant en même temps c'est encore plus motivant!!!

    Merci de m'appuyer, de me soutenir! Je te promet de faire le programme jusqu'au bout!

    Le commencement est demain soir. Le jour 1 du nouveau départ!

    Merci d'être là pour moi, merci de m'avoir fait connaitre turbo jam et turbo fire! Je ne te remercierai jamais assez!

    Fannie :)

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  2. T'es gentille ma belle Fannie!Je suis aussi heureuse d'avoir trouvée une personne avec qui faire cet entrainement.

    Je te l'avoue, c'est pas facile, même assez dure au commencement, mais je te garantie que de jours en jours, tu verra ton endurance augmenter. Il faudra juste respecter tes limites. Si tu a a prendre des pauses, tu les prends.. Au fur et a mesure que tu apprendra les mouvements, la chorégraphie, tu aura un plaisir fous a les faire, et une facilité que tu n,aura pas eu au début!Tu ressentira une grande satisfaction quand tu aura terminer la séance, surtout ceux avec des HIIT...

    Je serai la pour toi, si tu a besoin.Et je sais que tu sera la aussi pour moi!!!


    Chantale
    xxx

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