dimanche 3 mars 2013

Premiere semaine complété!


J'ai complété ma semaine 1 du défi Smokin'hot in 90 days!

Ça c'est super bien passé. J'ai choisis un calendrier qui n'étais pas trop intense pour commencer. Oui c'est cardio, mais les Low HIIT sont moins difficiles que les réguliers. Ca me donne la chance de commencer mois raide. J'ai moins de risques de me blesser. Et plus de chances de rester motivé..

J'ai eu de petits écarts dans mon alimentation. Mais rien de grave! Je me suis repris, et je continue a bien manger, a prendre mon eau, manger mes fruits et légumes...

J'ai donc envoyer mes 3 photos pour le défi. Nous devrions recevoir la confirmation de notre inscription au courant de la semaine. J'ai oublier de prendre mes mensurations. Je ferai ça demain matin.

Je suis fière de ma première semaine.  Ma deuxieme est deja commencé , jour 10 ce soir!!! Il n,en reste que 80!!!! :-)


Bonne semaine!!!!

2 commentaires:

  1. Merci de ton passage chez moi! Toi aussi tu m'inspires. Je vais en parler quand je vais le recevoir, mais je m'attaque à un défi semblable au tien. J'ai acheté Insanity, c'est sur 60 jours et je vais essayer d'en faire le compte rendu!

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    1. Merci pout ton mot, a toi aussi!
      Ouff!!! J'ai visionné Insanity!!! Tout un programme!!Bravo ma chère!!! J'ai hâte d'avoir tes impressions!!!

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