lundi 22 août 2011

Semaine 1 compteté!

Premiere semaine Turbo Fire classe préparatoire fait!

Ça n'a pas été très facile! Je ne suis plus en forme! Mais ca vas revenir! Je commence a être habituée! lol
Je suis quand même satisfaite. Comme toujours, j'ai des problèmes avec l'alimentation. Je mange de bons repas, mais je grignotes entres ceux-ci, l’après midi ( parce que le matin, avec mon Shakeology comme déjeuner, ça me rassasie jusqu’au diner! J'ai jamais faim l'avant midi! Ce qui est vraiment bien!! lol)

Alors, pour mon bilan de la semaine, avec mon Bodymedia:

En résumé/moyenne sur 7 jours
( on clique sur l'image pour voir plus grand!)


Et en details:



Ma douleurs au pied est stable. pas plus mal, pas moins... C'est un charme de faire mes exercices avec mes FiveFingers!...

Bonne semaine, et a Lundi prochain pour mon bilan de la semaine #2!






5 commentaires:

  1. Bravo pour ta semaine #1!

    Pour ton alimentation, c'est recommandé de manger une collation, tu dois juste choisir une collation "santé". ;)

    Bonne semaine!

    Pour ma part, je reprends mes séances d'exercice la semaine. J'ai hâte...

    RépondreSupprimer
  2. Bonjour Mélyane,

    Il y a quelques mois j'ai découvert ton blog lorsque je recherchais des informations sur Turbo Jam. Comme toi, j'ai fait le programme Turbo Jam et j'ai vraiment aimé ça. Je viens tout juste de débuter le programme préparatoire de Turbo Fire et j'adore!

    Un beau bravo à toi pour ta première semaine complètée!


    J'ai quelques drôles de questions pour toi concernant les fivesfingers.

    J'aimerais savoir si tu considères qu'il sont fait serrés ou larges. J'ai les pieds larges et j'ai donc de la difficulté à me trouver des chaussures de sport confortables.

    Je me demandais aussi si tu portes des bas dans ces chaussures. Si tu n'en portes pas, le frottement sur le pied ne fait pas mal?

    J'ai aussi vu que tu t'étais procurée 2 modèles. Lequel préfères-tu après quelques semaines d'utilisation? J'ai visité leur site internet et je n'ai aucune idée de quel modèle choisir. Comment as-tu choisi tes modèles?

    Aussi, j'aimerais savoir si tu sais si il y a un endroit dans le coin de Trois-Rivièeres où ils vendent des fivesfingers afin de pouvoir les essayer avant de les commander sur internet. J'ai vu que toi tu les avais essayé au MEC de montréal, mais je prends une chance que tu connaissances une place à Trois-Rivières. (J'habites à T-R pour les études, mais je ne connais pas vraiment les magasins et la ville.)

    Merci en avance pour tes réponses!

    Et continus ton blog, c'est très intéressant de lire ton parcours et tes belles décourvertes comme les fives fingers! ;)

    Smily

    RépondreSupprimer
  3. Bonjour Smily!

    Merci pour ton commentaire. Je n'ai pas de quoi être fière, je n'ai seulement fait que ma semaine 1.. Je devrais être rendu a la quatrième... J'ai encore décroché, manque de motivation...Ça vas revenir!...

    Pour répondre a tes questions: Je n'ai pas trouvé de Vibrams à Trois-Rivières. Je les ai achetés chez MEC. Je pense que c'est la seule place ou on peut les acheter, a part en ligne.

    Je ne porte pas de bas a date, mais j'en ai acheté une paire (avec des orteils) pour cet hiver, ou quand il fera plus frais. Ça frotte un peu aux gros orteils, quand je fais Turbo Fire, mais pas assez pour m’incommoder.

    Les Komodosports, je les avais achetés parce qu'il sont fait pour le "tout terrain", plus de "grippe" plus soutenant...et pour Turbo Fire, on conseillait de porter des running du même type. Alors j'ai opté pour ceux-là.

    Les autres, les noirs sont plus légers, plus souples, la semelle est moins épaisse. Je les avais achetés après qu'ils m’ont été recommandé par un animateur à Z-télé, qui étais client chez MEC, cette journée là.

    Les souliers Komodosports sont fait plus large que les autres.(J'ai aussi les pieds larges) C'est ceux que je préfères, et dans lesquels je suis le mieux . Les autres je les portes que très rarement. Ils sont plus ajustés, et moins confo.

    Merci encore pour ta visite! Ça me donne le gout de recommencer, une Xième fois...(les autres fois j'avais cessé à cause de blessures au pied, mais là, c’est vraiment par manque de motivation, et je venais de faire une fausse couche en plus. J’aurais peut être due commencer plus lentement...)

    RépondreSupprimer
  4. Merci beaucoup pour ta réponse Mélyane!

    Je vais regarder pour les komodosports.

    Je suis désolée pour ta fausse couche. J'étais très déçue pour toi quand j'ai vue ça sur ton blog. Je te souhaite de tout coeur que la prochaine FIV fonctionne à merveille!

    Aussi, sois pas aussi sévère avec toi. Ce n'est jamais un évènement facile à vivre une fausse couche. Ça prend du temps à assimiler et à digèrer.

    Si ça te dit, je commence ma semaine 2 de la schédule préparatoire demain. Je le fais décalé d'une journée. Par exemple, les lundis de l'horaire sont des dimanches pour moi étant donné que je désirais que ma journée de repos soit le mardi et non pas le mercredi. Je ne sais ce que tu en penses, mais ça pourrait être motivant pour moi et pour toi de savoir qu'on est 2 à faire le même entrainement à chaque jour, juste pour se dire: l'autre le fait je dois le faire!

    Bref, si ça te tente, fais-moi signe! On pourra se motiver!

    Bonne fin de semaine!

    Encore une fois, merci pour les explications des fivesfingers!

    Smily

    RépondreSupprimer
  5. Smily, c'est une excellente idée!! Je vais commencer demain,Lundi, mais avec l’horaire régulière car le mercredi, je suis presque en congé toute la journée, alors, je prends aussi congé de Turbo... Ça adonne mieux pour moi! Mais on pourra quand même se motiver ensemble! Tu sera juste une journée avant moi dans la cédule! :o)

    Ce que tu aurais pu faire aussi, au lieu de tout décaler, bein Mardi tu prends congé et les mercredis tu fais la séance du mardi...On pourrais être en même temps sauf deux jours ( je fais la séance le mardi, tu prends congé, je prends congé le mercredi et toi tu reprends l'a séance du mardi) C'est une idée comme ça...

    bref, je suis contente de commencer la 2ieme semaine en même temps que toi!!!

    A demain!!!

    RépondreSupprimer