WOW! Je tripe totalement! Aujourd'hui étant une journée off a mon calendrier, au lieu de faire un des exercices de Turbo Jam comme d'habitude, j'ai fait le premier dvd de Turbo Fire, "Fire 30 class" avec l'option "New to class" avec quelques pauses pour apprendre les mouvements de la chorégraphie, et "Stretch 10 Class", un 10 minutes d'étirements qui fais vrrraiment du bien!! Je sent que je vais embarquer autant, si non plus qu'avec Turbo Jam! Je ne regrette pas mon achat!!!!!! Ça sera un 12 semaines ou je vais me donner a fond, j'suis certaine!!
Vraiment plus intense, je n'aurais jamais fait Turbo Fire avant Turbo Jam. C'est pas fait pour le "débutants débutants"....
Je n'ai pas encore pris de photos de ce que contient la boite. J'essayerai demain de le faire.
Bonne soirée! A demain...
Wow! Il a l'air super comme DVD. On sent ta nouvelle motivation à faire ce DVD. C'est génial!!!!
RépondreSupprimerJe change de programme d'entrainement à toutes les 4 à 6 semaines justement pour conserver ma motivation.
Go, go, go.... tu nous reparleras des changements sur ton corps et ton cardio car tu dois vraiment en avoir.
En passant as-tu pris des photos de toi avant le début de ton programme pour voir le progrès?
Oui! J'ai pris une photo du avant! Comme je le mentionnais par exemple, je n'avais pas vraiment de surplus de poids. Je suis dans mon poids santé ( près de la limite mais c'est acceptable) Je doit reprendre une photo et mes mensurations dans 1 semaine. J'avais déjà fais un bilan des mensurations après le premier mois de Turbo jam. Je ne me suis pas peser depuis, ni pris de mesures...J'attends vraiment a la fin du deuxième mois! J'ai hâte de savoir! Surtout que je ne sent pas de différence ce mois ci, si je compare avec le premier mois ou je me sentais différente.
RépondreSupprimerMais je suis certaine qu'avec Turbo Fire, les résultats serons plus évidentes plus vite!
Avec le programme, il y a 10 dvd avec différentes séances d'exercices, alors comme toi, je ne ferai pas toujours les mêmes routines. C'est vraiment très bon pour garder la motivation!!
Même avec un poids santé (moi aussi, j'ai un poids santé dans le haut), il va y avoir une différence visible à l'œil que ce soit un développement musculaire ou un raffermissement. Tu vas voir une différence.
RépondreSupprimerMoi, je remarque au niveau de mes épaules et de mes bras/triceps. Mes pectoraux aussi commencent à être plus visible. J'ai déjà été très musclé (entre 25 et 30 ans) et mon corps s'en souvient....Je vois des résultats plus rapidement. Comme pour une grossesse, au premier c'est long avant que ça paraisse et au deuxième, cela parait tout de suite! ;)
À voir le vidéo ça avait l'air en effet plus intense que le Turbo Jam ! J'ai hâte de voir les résultats !!
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