Hé bateau....

Maudit internet..Je serais vraiment plus riche si ca n'existais pas!


Je viens d'aller rentrer mes repas sur mon Bodymedia, et telecharger mes données de la journée.

J'ai fouinner un peu dans l'interface, et un moment donné, je suis tombée sur une page ou je peut "linker" mon Bodymedia a mon cell. (c'est déjà fait) mais on peu aussi linker notre balance...

 Hein???

J'ai été voir c'est quoi cette affaire la, et je suis tombée sur cette balance WiFi!!!
Oui oui, WiFi!!! On se pese, et les données se rentre tout seul sur notre page Bodymedia!!!

Je capote! Il me faut cette balance!( nous faut, parce qu'on peut être plusieurs a utiliser la balance et entrer nos données!)

Regarde comme elle est belle!! ( J'suis en amourrrr):

Elle vaut 159$, plus 20$ shipping! (OUCH!!) !! Je crois que je vais l'acheter le mois prochain... On a un mois de 31 jours, ma paie va etre un peu plus grosse! lol...

En attendant, tu peux aller voir leur site, en francais..

http://www.withings.fr/fr/balance

Dit moi ce que tu en pense!!! Ca serais cool hein, que tu te pèse chez moi aux 2 semaines et que ca se rentre dans tes données Bodymedia!


Maudit, j'suis vraiment dans une passe acheteuse compulsive moi la!!!!! Non, non, j'suis raisonnable quand même, j'attend au mois prochain avant de l'acheter! lolol

bye!!!

Cure de désintoxication

Je me suis fais venir un programme pour une cure de désintoxication. Ca s'appelle Kaeng Raeng Cleanse

C'est une cure nettoyante  avec des jus de fruits, a boire 3 fois par jour, pour 3 jours.
Il y a 3 choix de cure. Débutant, intermédiaires ( qui ont au moins une cure de faite) et avancés.
J'ai choisis débutant.

Le produit viens en 3 saveurs de 3 fruits, (sachets de poudre) qu'on peu mélanger avec 24 a 32 oz d'eau, de jus ou de lait , et ajouter des fruits congelés ou de la glace.:

-Bleuets, Mure et Banane
-Fraises, Framboise et Ananas
-Mangue Pêche et Ananas

On dit qu'on se sent "plein" après avoir bus le jus, et qu'on a pas du tout faim entre les repas.
On peux manger des fruits et legumes crus aussi souvent qu'on le désire pendant la cure.A volonté..J'aime cette phrase! lololol..

J'ai envie de faire cette cure principalement parce que je sais que je suis vraiment engorgée..Ma peau est affreuse (et on dit que cette cure rafraichis vraiment le teint) et je sent que mon foi l'est tout autant..Avec tout le junk food que j'ai mangé dernièrement, j'ai aucun doutes que cette cure me fera le plus grand bien.

Ca sera aussi un boost pour m'aider a bien manger. J'aimerais manger plus sainement.
Si je le pouvais, ou si j'en étais capable, je ne mangerais plus de viandes. Je n'aime pas le bœuf haché, le poulet seulement en poitrine désossée ( je déteste manger du poulet Ti-Coq ). La seule viande que j’aime bien, c'est le filet mignon, quand j'en mange au resto, ou en souper spécial avec mon chum.

C'est pas donnée comme cure, mais j'essaie quand même.

Ça coute, en $ Canadien, $80.20 Ça inclut le shipping ( qui est a 7.00US)

Je t'en redonnerai des nouvelles, Fannie, si jamais ca t’intéresse de le faire un moment donnée. Si j'aime, j'en ferai un autre a l'automne.

Voila, mon mot du jour!

Ce soir, Stretch 40... Sois la bienvenue si t'a envie de venir le faire avec moi! Ca sera pas avant 8 heures par contre vue que je doit coucher ma gagne!

A+

Chantale

xxx

Je me reprends ce soir!!

Hier, je n'ai pas fait mon core 20...Je vais le faire ce soir, avant le stretch 40.
Il a fais tellement chaud dans la journée, le soir j'etais creuvée. Et j'avais des trucs a faire pour ma mere, pour son camping..J'ai même pas terminé d'ailleurs! J'en ai fais encore ce matin. je vais finire ca demain.

Donc,je me suis encore levé tard aujourd'hui, je n'ai pas pris mon shake. Je le prendrai ce soir au souper...
J'ai vraiment trop de difficulté a boir ca. Pas que ce ne soit pas bon, au contraire, mais  j'arrive pas a ne pas "manger"...

Ca pourrais être un de mes objectifs a travailler tres tres fort!!!..

Bonne journée ma cousine. Si t'a envie de venir faire stretch avec moi, ce soir, t'es la bienvenue! Je ferai mon Core 20 vers 7 heures, et a 8, si tu veux, on fera Strecth 40.

Donne moi des nouvelles!!

Ou là là...

Pas faciiiile!!!! Mais maudit que ca fais du bien!!!

Jai due arrêter plusieurs fois, pour boire une bonne gorgée, et reprendre mon souffle!
Ce qui n,a vraiment pas aidé, c'est que je n'ai pas encore souper!

Quand David est revenue du travail, on a jaser un peu, je me suis préparer et j,ai été faire l'épicerie. J'suis revenue a 8heures. Le temps de défaire mes sacs, coucher la gagne, c’était le temps de mon entrainement!

Le plus drôle c,est que je n'ai pas faim du tout!!!! Devrais-je me coucher le ventre vide???? Hummm.

Et puis, j'ai remis mon Bodymedia! Je vais aller transférer mes données voir combien de calories j'ai bruler aujourd'hui! J'ai aussi entré mes repas de la journée... Je vais peut etre ecrire les resultats dans ma page de bilans... Ca serais bien!

Demain, je vais me prendre en photo, pour le avant! Je veux voir la différence quand j'aurai des beaux abdos fermes! lololol.

Bon, gogo douche, et peut etre manger mon shake ou un truc moins "bourrant"..

A demain!

Le voilà!!! Notre blog a nous!

 Le blog de deux cousines, qui se motivent mutuellement afin de compléter le programme de 9 semaines préparatoire de Turbo Fire et l'utilisation des shakes Visalus pour nous aider a atteindre nos objectifs individuelles.

C'est ici que nous tiendrons notre carnet de notes journalière. Ici que nous étalerons nos états d'âme, par rapport aux séances d’exercices, ou a la prise quotidienne des Shakes. 

Et c'est aussi ici que nous ferons notre mise a jour hebdomadaire des résultats de notre défi.

Nous aurons des hauts et des bas. Des moments de découragement, de faiblesse, des envies de ne pas continuer....

Mais nous serons capable de passer au travers ces petites épreuves, car notre volonté est plus grande , plus forte que ça, et nous parviendrons a atteindre notre but ensemble, peut importe le temps que ça prendra!!

Fannie, je te souhaite une belle expérience avec Turbo Fire! J’espère que tu deviendra aussi addict que je l'ai été quand je l'ai fais la toute première fois! Et merci de m'avoir fait connaitre les Shakes Visalus! (qui sont pas mal plus "mioummm" que les shakes de Shakeology...:-)

Chantale